Kun "rakennetaan" joukkuevoimisteluohjelmaa, vaatii se monta kikkaa. Me saatiin kasaan ensimmäinen oma keilaohjelmamme 20 tunnissa näiden viimeisten kolmen päivän aikana. Kolmen kuukauden hionnassa ohjelmasta pitäisi kuoriutua piinkova suoritus. Valmentajatiimin muutoksista huolimatta jatketaan ammattitaidon ympäröimänä ja motivoituneina kesälomasta.
Ohjelman kivijalka ja perusta on tietenkin musiikki. Se määrittä ennen kaikkea ohjelman liikekielen ja rytmit, sen keston ja sarjojen tyylit. Hyvää musiikkia jaksaa kuunnella koko kauden eikä se ala suuresti ärsyttää harjoitusten mittaan. Kaikki meistä tykkää kovasti tän kauden musiikista, todella erityylistä on tiedossa, kuin mitä on aikaisemmin totuttu tekemään. Paljastamme perinteisesti teemamme vasta ensimmäisten kisojen yhteydessä, mutta pieniä välähdyksiä saattaa eksyä bloginkin puolelle...
Mielenkiintoinen ohjelma vaatii loputtomasti ideointia ja sovellusta, jotta kaikista sarjoista tulisi sujuvat ja tällä kaudella kaikkea on mukana vaikeuttamassa meidän tapauksessa keilat. Pikkuhiljaa alkaa tottua, kun käsivarsilla on puolet lisää pituutta ja painoa. Viime kauden lopussa, kun aloitettiin keilaharjoittelua oltiin totisesti hankkimassa kypäriä ja haarniskoita ohjelmantekoajaksi, sen verran monta mustelmaa löytyi vartalon lisäksi niskasta ja otsasta. :)
Kun kaikki vaikeusosat on mahdutettu ohjelmaan, on sen runko aikalailla valmis. Tämän jälkeen mukaan lisätään pieniä tarkennuksia ja ohjelma alkaa täyttyä, kunnes on vaikeuksia ehtiä loppuasentoon. Muutama läpimeno ja alkaa tuntua helpommalta :)
Rankan keskittymisen ohella on mukavaa päästä pitämään taukoa. Alfeia suosittelee lämpimästi Latokartanon lähistöllä liikkuville tanssimattopeli Bangia, jota suurkulutettiin ruokatauoilla. Pystyykö joku lyömään meidän huipputuloksen 32?? :D
Kuvat ovat viime kausien ohjelman harjoittelusta ja kiitos niistä Petrille!
Tsemppiä kaikille treenaukseen,
Viivi
