SM-kisat !

Alfeia on nyt iloisin mielin päättänyt kautensa ja vetäytyy pian kesälomalle (; Kausi on ollut toden totta hyvin ikimuistoinen ja täynnä iloisia ja surullisia hetkiä, ylä- ja alamäkiä. Kuitenkin olemme saavuttaneet tavoitteita ja suurimmaksi osaksi hyvää mieltä (: Nyt aloitan sitten kirjoittamaan ihan niistä SM-kisoista, ettei tuu mitään turhaa romaania tähän (;

Lauantaina harkkakierros oli ihan ok, mutta parannettavaa tietenkin löytyi. Harkan jälkeen normaalisti laitettiin hiukset, meikit ja syötiin eväitä. Parit kuvatkin ehdittiin ottaa, ennenkun palailtiin takaisin valmistautumaan esittelymarssiin ja lämppäämiseen. Esiinnyttiin kymmenensinä. Aika hurahti nopeesti ja pian meitä kutsuttiin keskittymistilaan. Siellä vielä viimeiset ohjeet, tsempit, tiukat tasahypyt, Alfeia-huuto ja eikun matolle! Suoritus meni hyvin ja ilmettä ja ryhtiä olikin jo enemmän kuin missään muussa kisassa! Yleisö jäi vähän vaivaamaan, kun ei oikein kannustusta tullut, mutta kiitos kaikille vanhemmille ja muille joukkueille, jotka meitä kannusti (: Suorituksen jälkeen mentiin siihen lattialle istumaan piiriin ja odottamaan tulosta. Kaikilla oli varmasti perhosia vatsassa ja pulssi nousi yli 200, mutta siitä tilanteesta selvittiin helpotuksella, kun kuulimme, "Pakilan Voimistelijat Alfeia, kategoria... 2!" Siinä tuli vähän kiljumista helpotuksesta ja kaikki oli niin iloisia toistensa puolesta (: Kategorian myötä tiesimme olevamme finaalissa ja siitäkös se mieliala nousi huimiin lukemiin. Loppuverkan jälkeen menimme syömään ja siitä omilla kyydeillä kotia kohti, jotta jaksettaisiin sunnuntaina vielä viimeiset puristukset (; (Kaikki muut Pakilan joukkueet kisasivat sunnuntaina)

Sunnuntaina harkkakierros oli ihan hyvä, vaikka yksi rytmivirhe sattui keskellä ohjelmaa. Se tietenkin korjattiin heti harkan jälkeen. Harkan jälkeen tehtiin samat asiat kuin lauantaina. Sen jälkeen valmistauduimme taas esittelymarssiin ja siitä suoraan harkkaamaan. Tänään esiinnyimme numerolla 18. Kisat etenivät jälleen nopeaan tahtiin ja pian oltiinkin taas odottamassa vuoroa kisamatolle. Koko joukkue asteli säteilevänä ja hyvän kannustuksen saattelemana matolle tekemään kauden parhaan suorituksen. Niin taisi myös käydä (; Kaikki oli tosi ilosia suorituksen jälkeen ja siitä oli jäänyt tosi hyvät fiilikset (: Pienen hengähdys- ja juomatauon jälkeen menimme taas kuuntelemaan pisteitä. Niitä saimme seuraavasti, TV; 5.40 AV; 2.25 EXE 7.10. Pisteisiin oltiin iha tyytväisiä, vaikka taiteelliset jäivät aika alas, mutta tärkein oli saavutettu! Oltiin SM-kisojen 10. joukkue (: 
Kun harkoissa kuultiin palautteita, niin oltiin todella tyytyväisiä, koska meille oli ehdotettu ryhti- ja taito-taso bonuksia (:

Kiitos Alfeia ihanasta kaudesta ja siitä, että kaikki jakso nyt tsempata loppuun asti! Ootte rakkaita <3

Nyt muuten saa taas kommentoida anonyyminä ! (: Toivomme nyt että kaikki voivat laittaa kommenttinsa hyvässä hengessä ilman että pahoittaa kenenkään mieltä (:

Esiintymistä (;

Eilen me esiinnyttiin Pinkin pantterin- asematapahtumassa Pirkkolan urheiluhallissa. Esiintymisestä oli meille paljon hyötyä (; Esityksen jälkeen oli vielä 1,5 h harkat. Siinä harkassa korjattiin virheitä ja käytiin ohjelman osia. Pari kokonaistakin saatiin tehtyä.

Janina ja Milena olivat saaneet tehtäväkseen olla tapahtuman maskotteina, sekä jakaa mitaleita Lotan kanssa (: Janina oli pinkkipantteri ja Milena pinkkipupu. Se oli tosi kiva kokemus ;)

Samaan aikaan käytiin Tampereella kilpasarjan mestaruuskilpailuja. Pnv: een Tiamat- joukkue ylsi hienosti pronssille! Todella paljon onnea koko joukkueen puolesta! Tiamissa voimistelee myös meidän valmentaja (:

Nyt vielä hurja tsemppi viimeisen  harkkaviikkon aikana. Nähdään Mäntsälässä!
PS. Mukavaa äitienpäivää kaikille (:

Asiaa treeneistä ja kommenteista :)

Moikka!
Eli nyt kun SM-kisoihin ei ole enää kuin vain 2 viikkoa, olemme hioneet ohjelmaa paljon. Tämän päivän treeneissä kävimme ekan kerran lenkillä tämän vuoden puolella. Ollaan myös hiottu paljon samanaikaisuuksia mm. vartaloissa.
Meiltä on kysytty minkälaiset on meijän treenit, niin siis ensin on tietysti lämppä tai nyt kun on jo aika lämmintä käymme myös lenkillä. Sen jälkeen venyttelemme ja teemme lihaksia, sitten tehdään yleensä joitain tasapainoja, vartaloita, hyppyjä yms. Sitten teemme ohjelmaa. Teemme kokonaisia ja kokonaisen jälkeen hiomme tiettyjä kohtia ja teemme uuden kokonaisen. Yleensä teemme 2-5 kokonaista. Harkkamme kestävät siis 2h ja 15 minuuttia. Harkkojen lopuksi teemme myös (ei joka treeneissä) pitkät ylärit. Ja ihan lopuksi tietysti loppuverkka, että lihakset palautuvat. :)


Mutta on myös muutakin  asiaa, nimittäin näistä kommenteista. Olemme saaneet joitakin tosi ikäviä kommentteja ja ne eivät tunnu kovin kivalta. Mutta olemme myös saanet puolustavia ja kehuvia kommentteja, kiitos niistä.
Ja tässä pieni tarkennus, jotkut ehkä luulevat, että joku meidän joukkueesta on mennyt lähettämään, niitä tsemppi-kommentteja. Me emme ole menneet lähettämään niitä kommentteja, toivottavasti kaikki ymmärsivät tämän asian nyt.
Olemme puhuneet harkoissa näistä kommenteista valmentajien kanssa ja he olivat sitä mieltä, että anonyymit eivät saisi enää kommentoida blogiin. Päädyimme siihen, että aijomme laittaa sellaisen toiminnoin tähän blogiin, että et voi lähettää kommenttia anonyyminä enään. Teimme sen, koska jotkut kommentit olivat monien mielestä todella asiattomia ja loukkavia. Se on myös todella epäurheilijamaista.


Eli siis seuraavat kisamme on SM-kisat Mäntsälässä. :)
Pahoittelut, että tässä postauksessa ei ole yhtään kuvaa, koska minulla ei niitä ole. Niitä tulee sitten varmaan taas erillisessä postauksessa.