Asiaa treeneistä ja kommenteista :)

Moikka!
Eli nyt kun SM-kisoihin ei ole enää kuin vain 2 viikkoa, olemme hioneet ohjelmaa paljon. Tämän päivän treeneissä kävimme ekan kerran lenkillä tämän vuoden puolella. Ollaan myös hiottu paljon samanaikaisuuksia mm. vartaloissa.
Meiltä on kysytty minkälaiset on meijän treenit, niin siis ensin on tietysti lämppä tai nyt kun on jo aika lämmintä käymme myös lenkillä. Sen jälkeen venyttelemme ja teemme lihaksia, sitten tehdään yleensä joitain tasapainoja, vartaloita, hyppyjä yms. Sitten teemme ohjelmaa. Teemme kokonaisia ja kokonaisen jälkeen hiomme tiettyjä kohtia ja teemme uuden kokonaisen. Yleensä teemme 2-5 kokonaista. Harkkamme kestävät siis 2h ja 15 minuuttia. Harkkojen lopuksi teemme myös (ei joka treeneissä) pitkät ylärit. Ja ihan lopuksi tietysti loppuverkka, että lihakset palautuvat. :)


Mutta on myös muutakin  asiaa, nimittäin näistä kommenteista. Olemme saaneet joitakin tosi ikäviä kommentteja ja ne eivät tunnu kovin kivalta. Mutta olemme myös saanet puolustavia ja kehuvia kommentteja, kiitos niistä.
Ja tässä pieni tarkennus, jotkut ehkä luulevat, että joku meidän joukkueesta on mennyt lähettämään, niitä tsemppi-kommentteja. Me emme ole menneet lähettämään niitä kommentteja, toivottavasti kaikki ymmärsivät tämän asian nyt.
Olemme puhuneet harkoissa näistä kommenteista valmentajien kanssa ja he olivat sitä mieltä, että anonyymit eivät saisi enää kommentoida blogiin. Päädyimme siihen, että aijomme laittaa sellaisen toiminnoin tähän blogiin, että et voi lähettää kommenttia anonyyminä enään. Teimme sen, koska jotkut kommentit olivat monien mielestä todella asiattomia ja loukkavia. Se on myös todella epäurheilijamaista.


Eli siis seuraavat kisamme on SM-kisat Mäntsälässä. :)
Pahoittelut, että tässä postauksessa ei ole yhtään kuvaa, koska minulla ei niitä ole. Niitä tulee sitten varmaan taas erillisessä postauksessa.